LE LESTAGE PARFAIT EN 7 POINTS
Cet article va vous éclairer sur l’art du lestage ! Vous savez, cet élément crucial qui varie en fonction de votre équipement, de votre environnement et de votre style de plongée. Mais ne vous inquiétez pas, on va tout voir ensemble !
” Le lestage, c’est un peu comme un jeu de puzzle. Il varie en fonction de votre équipement, de l’environnement avec lequel vous évoluez, ainsi que de votre respiration et de votre style de plongée. Tout un cocktail d’éléments à prendre en compte ! “
Avant de plonger tête la première dans les détails du lestage parfait en 7 POINTS, revenons d’abord sur les facteurs qui influencent votre flottabilité. Vous savez, la plupart des êtres humains flottent à la surface en eau douce, mais quand on passe à l’eau salée, ça l’est encore plus. C’est la salinité, la densité de l’eau, qui fait la différence. Figurez-vous que votre lestage ne sera pas le même si vous plongez dans un lac, l’immensité de l’Atlantique ou les eaux turquoise de la Mer Rouge. C’est un peu comme si chaque lieu avait son propre code secret de lestage, vous voyez ?
Vous avez déjà une idée de la façon dont vos équipements se comportent, non ? Votre gilet, vos détendeurs, votre ordinateur de plongée, votre parachute de palier replié, votre masque et votre tuba, ils sont plutôt du genre à vouloir plonger vers les profondeurs s’ils tombent à l’eau. Du côté positif, vos combinaisons en néoprène et vos bottillons, eux, ils sont les champions de la flottabilité positive. Ils flottent à la surface.
Devinez quoi ? Les bouteilles de plongée en acier, elles sont carrément coulantes, aucune hésitation. Mais… MAIS tenez-vous bien, les bouteilles en aluminium, elles ont une flottabilité positive. Elles flottent, mais seulement si elles gardent un certain niveau d’air à l’intérieur… ce qui pourra vous attirer vers la surface sans votre consentement.
Maintenant, chaque fois que vous changez de matos ou que vous explorez de nouveaux horizons, vous devez trouver le lestage idéal. Et vous savez quoi ? Il y a une seule technique infaillible pour y parvenir : LE TEST DE LESTAGE ! Alors, préparez vos palmes et votre sourire, on va vous apprendre tous les secrets de cet art du lestage.
“Je rate systématiquement mon palier de sécurité en fin de plongée, je n’arrive pas à tenir à 5 mètres, je remonte… ça m’énerve !”
Avant de partager avec vous notre précieuse astuce, faisons un rappel sur le fameux test de lestage académique que vous avez appris lors de votre formation :
Pour rappel, ce test consiste à effectuer un gilet stabilisateur vide, une ventilation haute (c’est-à-dire avec les poumons pleins), sans utiliser les palmes, en position verticale à la surface de l’eau, en gardant la surface de l’eau au milieu de votre masque de plongée (juste devant vos yeux). La descente lors du test de lestage académique doit se faire en expirant totalement l’air de vos poumons tout en contrôlant la descente. Cependant, il existe une variante moins connue… que les moniteurs gardent souvent pour eux…
VOICI MAINTENANT UNE DEUXIÈME ASTUCE EN 7 POINTS !
LES 7 POINTS À TESTER ABSOLUMENT AVEC VOTRE MONITEUR !
CONTENU I : Votre bouteille doit contenir 50 bar.
CONTENU II : Votre gilet doit être vide complètement.
POSITION : Le plongeur doit se maintenir en position verticale.
PROFONDEUR : Placez-vous entre 5 mètres et 3 mètres qui sont les profondeurs de référence de votre dernier palier de sécurité ou dernier palier de décompression obligatoire.
PROPULSION : Le plongeur ne doit pas palmer, les palmes servent éventuellement d’appuis pour vous maintenir.
VENTILATION BASSE : Respirez avec le bas de vos poumons (pas avec de grandes inspirations).
SIGNALISATION (optionnel) : Tout en étant capable de tenir son parachute de palier relevé à la surface depuis votre profondeur de palier (+1 kg), pour les niveaux avancés.
Pour votre sécurité il est important de connaitre son lestage, nous mettons en place des stages de flottabilité pour affiner votre lestage grâce à notre test, nous sommes en mesure de vous former en eau douce et en eau salée, avec des bouteilles en acier de 10 litres et 12 litres à 50 bar pour tester en réel !